Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 90,03g | Węglo: 176,41g.
Śniadanie: ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром, Моя Цена Мёд, Чай с Лимоном, Творожные маффины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каша. Lunch: Fit Parad Сахарозаменитель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Агро-Альянс Рис для Плова, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница с Помидорами, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Obiad: Эконива Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Чай с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|