Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
604 kcal
|
Tłusz: 21,45g | Białk: 41,88g | Węglo: 60,80g.
Śniadanie: Aurora Filé de Peito de Frango, Pão de Forma, Porto Alegre Requeijão Light, Leão Chá de Hortelã. Lunch: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Quero Seleta de Legumes. Przekąski/Inne: Lacta Bombom Sonho de Valsa. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ellencaldeira
|