Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 69,87g | Białk: 91,58g | Węglo: 143,92g.
Śniadanie: Pita Bread Pão Sírio Integral, Apis Flora Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Tâmara, Casas Pedro Semente de Abóbora, Goji Berry, Ovo, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: President Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Ravioli com Recheio de Queijo. Przekąski/Inne: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|