Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2015
|
133,3 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 53,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 110,37g | Węglo: 234,08g.
Śniadanie: Milfina Milch 1,5% Fett, Schmälzle 1A Bierwurst, Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Toast, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Mandarin-Orangen. Obiad: Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Tilbury Geriebener Emmentaler, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|