Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 10,63g | Białk: 40,73g | Węglo: 90,31g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single. Obiad: ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Kentang Rebus, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|