Dziennik hrldfischer, 08 mar 23

Heute ist Kino angesagt, also nur ein leichtes schmackhaftes Süppchen.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
94,6 kg Do tej pory straciłeś: 57,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2023:
423 kcal Tłusz: 5,64g | Białk: 77,24g | Węglo: 15,72g.   Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gurkensalat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Gekochter Grünkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). więcej...
stała waga

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
und wie wars? 
09 mar 23 przez użytkownika: nöhöhöhö
nöhöhöhö Hallo, danke der Nachfrage. War mit meinem Sohn und seiner Verlobten in Scream. War ein schöner Abend 😊 
09 mar 23 przez użytkownika: hrldfischer
😃👍🏼 sehr schön 
09 mar 23 przez użytkownika: nöhöhöhö

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.