Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2015
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 64,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 130,58g | Węglo: 259,14g.
Śniadanie: Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), AH Gerookte Kipfiletplakjes, Abdij Broodmix Brood Maïs. Obiad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Przekąski/Inne: OLA Raket, AH Muntendrop Suikervrij. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|