Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2015
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2817 kcal
|
Tłusz: 150,28g | Białk: 120,93g | Węglo: 241,93g.
Śniadanie: Café, Lait, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait. Lunch: Le Gaulois Croq Extra Fromage. Obiad: Carrefour Discount Lardons, Président Emmental Cœur de Meule, Champignons, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Crêpe au Sucre. więcej...
|
|
2408 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 10 godziny, Stanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|