Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2015
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 70,82g | Białk: 80,97g | Węglo: 136,75g.
Śniadanie: Tomato Relish, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Scrambled Egg, Hermesetas Saccharin Tablets, Coffee, Coffee. Obiad: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk. więcej...
|
|
3128 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannelie Verwey
|