Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 147,90g | Węglo: 203,43g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Мистраль Киноа Вареная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Магнит Креветки Королевские, Макфа Ракушки, Ноль Грамм Соус Шаурма, Borealis Кальмар Командорский. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|