|
Sill on the "Losing" path...!
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 24,25g | Białk: 114,64g | Węglo: 161,72g.
Śniadanie: Shredded Chicken. Lunch: American Potato Salad, Oriental Chicken Salad. Obiad: Shredded Chicken, Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread. Przekąski/Inne: Miller Lite Beer (12oz), Margarita. więcej...
|
|
2989 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 4 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|