Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 48,49g | Węglo: 158,51g.
Śniadanie: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Золотые Луга Творог 5%, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. Lunch: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Персик-Маракуйя, Campina Сливки Порционные, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Obiad: Lorenz Соломка Соленая, Бон Пари Леденцы, Чиабатта, Хлеб Бородинский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Przekąski/Inne: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Соленые Крекеры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|