Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 123,40g | Białk: 76,76g | Węglo: 182,51g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Росхлеб Лаваш, Провансаль Майонез Провансаль, Жареная Свиная Отбивная. Obiad: Росхлеб Лаваш, ВИК Наггетсы, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Samyang Curry Noodle. Przekąski/Inne: Слата Профитроли со Сгущёнкой, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Слата Профитроли со Сгущёнкой . więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|