Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 74,95g | Białk: 118,05g | Węglo: 26,57g.
Śniadanie: Снеда Творог 12%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Przekąski/Inne: Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Станция Молочная Кефир 1%, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|