Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 44,39g | Białk: 191,94g | Węglo: 62,54g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Голубика, Киви, Ne Moloko Миндальное Молоко, Фундук Фундук, Манго. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лук, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Global Village Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Атлантика Форель Слабосоленая, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Балтийский берег Лосось Атлантический, Яичный Белок. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|