|
Ты ж моя заветная восьмерочка, как же я по тебе соскучилась! 😁 Работаем дальше 💪🏻
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 59,31g | Węglo: 147,60g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Кофе (Растворимый), Eurospar Слойка с Сыром. Lunch: Nulka Гречишный Чай, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , ВкусВилл Пицца Гавайская. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Медово-Горчичный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидор Сливка, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Przekąski/Inne: Nulka Гречишный Чай, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Леночек , какая ты умничкаааа 😘🤍
09 mar 23 przez użytkownika: shokoleraa
|
Спасииииибо но это только начало) и вообще 50% во всем этом - Ваша заслуга 🌷🌷🌷🥰😘
09 mar 23 przez użytkownika: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна
|