Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 97,08g | Węglo: 62,60g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Азбука Вкуса Суп-Пюре с Брокколи и Сыром с Голубой Плесенью. Lunch: Азбука Вкуса Филе Трески Запеченное под Маринадом. Obiad: Каждый День Мидии в Рассоле, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Velle Миндальное Молоко Классическое , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|