Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 99,49g | Białk: 95,42g | Węglo: 237,94g.
Śniadanie: Павловская Курочка Рулет Куриный, Магнит Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Плетенка с Маком, Вологодское Варенье Вишневое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Мираторг Пельмени Халяль. Obiad: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Вареные . Przekąski/Inne: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Варенька Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Qwikler, Baraka Горный Инжир Высший Сорт, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Пряники Шоколадные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|