|
7 марта нашагала 6500, вечером отмечали предстоящий праздник, вчера был день отдыха.. Однако вес ушёл неплохо) Подарок мне на 8 марта)
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 86,21g | Białk: 106,57g | Węglo: 48,22g.
Śniadanie: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Белая Мука, Сметана , Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Свиная Отбивная. Obiad: Хлеб Черный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Окрошка на Кефире. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|