Dziennik vivifrancktheo, 09 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
85,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.    Wciąż do stracenia: 13,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2023:
1217 kcal Tłusz: 51,57g | Białk: 51,53g | Węglo: 130,63g.   Śniadanie: Carrefour Confiture de Fraises, Elle & Vire Beurre, Carrefour Petits Pains Grillés Nature, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Lunch: Mandarine, Malo Emprésuré Chocolat Intense, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, McDonald's Ketchup, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Chipolatas, Chipolatas, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). więcej...
1595 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vivifrancktheo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.