Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 219,21g | Węglo: 258,77g.
Śniadanie: Чумак Макароны Спиральки, Галичина Кефир 2,5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Салтовский Хлеб Бородинский. Obiad: Ашан Малиновый Зефир, Премия Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Чумак Макароны Спиральки, Куриные Котлеты в Духовке, Салтовский Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты в Духовке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|