Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
134 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 64,27g | Węglo: 212,60g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Latte, Zucchero Semolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Misto, Ricotta, Pane Bianco. Obiad: Tre Mulini Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie. Przekąski/Inne: Pane Secco, Zucchero, Esselunga Burro. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|