Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 51,07g | Białk: 134,51g | Węglo: 117,14g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 20%, Черноплодная Рябина, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Соевое Мясо, Сельдь Соленая, Пятерочка Огурец Свежий, Яичный Белок. Obiad: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: Финик, Smart Cafe Грецкий Орех. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Swetlana Zaikina 888
|