|
Наконец-то вес снова уходить начал 😌
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 21,96g | Białk: 20,12g | Węglo: 106,62g.
Śniadanie: Добрый Сок Персик-Яблоко, Гречка Отварная, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Alpen Gold Oreo. Lunch: Alpen Gold Oreo, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Магнит Банан. Obiad: Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Alpen Gold Oreo, Кофе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|