Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 49,49g | Węglo: 106,04g.
Śniadanie: Пышка Сметанник, SPAR Салат по-Краковски, Новогрудские Дары Сыр Маасдам, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Obiad: Карат Творожок с Ванилином, SPAR Сыр Маасдам 45%. Przekąski/Inne: Chikalab Коллаген . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|