Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 90,74g | Białk: 66,66g | Węglo: 14,60g.
Śniadanie: Молочная Станция Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Томатами, Ашан Кокосовая Стружка, Goodtraditions Арахисовая Паста , Roi Thai Кокосовое Масло, Селянин Мука Льняная , Глобус Яйцо С1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Печень куриная со сметаной. Przekąski/Inne: Cheeseburg Сыр Сметанковый 50%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinkasel1
|