|
Nothing like starting the day with a good workout, then scraping a 1/8 inch of ice off the windshield
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 42,84g | Węglo: 143,89g.
Śniadanie: Honey, Green Tea, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Lunch: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Obiad: Thin Crust Pizza with Meat. Przekąski/Inne: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. więcej...
|
|
2723 kcal
|
Ćwiczenie:
The Warrior - 33 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 16 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|