Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 108,54g | Węglo: 22,25g.
Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva, Ovo. Obiad: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|