Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 84,39g | Białk: 73,79g | Węglo: 235,40g.
Śniadanie: Lidl Donut Zebrato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Hummus, Pomodorini Secchi, Melanzana, Zucchine, Lattuga, Pane ai Cereali Misti. Obiad: Pere, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Penny Market Pane Multicereali, Caseificio Pugliese Fior di Latte, Uovo, Gran Casale Grana Padano, Spinaci. Przekąski/Inne: Murano Energy Mix, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè, Lidl Brezel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaSpezia
|