Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 70,35g | Węglo: 137,58g.
Lunch: Shirataki Nasi, Carrots, Chicken Breast, SuperIndo Pakcoy. Obiad: Chicken Breast, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). Przekąski/Inne: Rumah Makan Sederhana Lontong, Pastel (Jajanan Pasar). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|