Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 104,48g | Węglo: 120,46g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Минутка Крекер с Сыром. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капустный Салат, Бегемаг Печень Куриная со Сливками. Obiad: Чай Несладкий, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Надежда Полякова
|