Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 73,74g | Białk: 75,95g | Węglo: 81,20g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Индилайт Бекон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Банан, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|