Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 74,99g | Białk: 145,53g | Węglo: 103,96g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Лакт Творог 2%, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто. Lunch: Обычное Кофе, Американо, Кофе (Растворимый), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Самокат Сыр Сулугуни 45%. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Глобус Стебель Сельдерея. Przekąski/Inne: Hi Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Коровкино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|