Dziennik IrinkaEpova, 10 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
77,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 18,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2023:
1108 kcal Tłusz: 46,71g | Białk: 33,44g | Węglo: 136,85g.   Śniadanie: Ситно Круассан с Шоколадной Начинкой, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Хлебница Корзинка Ягодная. więcej...
1503 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IrinkaEpova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.