Dziennik tanya.homina, 10 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
85,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 20,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2023:
1055 kcal Tłusz: 55,63g | Białk: 54,21g | Węglo: 83,23g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленный Кисломолочный. Lunch: Макароны Отварные, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Жареная Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВИК Наггетсы. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Яшкино Классический Крекер. więcej...
2928 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tanya.homina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.