Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 58,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 83,26g | Węglo: 53,78g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель с/с, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Obiad: Протеиновые Вафли. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Протеиновые Вафли. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|