Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 95,83g | Węglo: 189,94g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Свити, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Банан, Голубика, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Яблоко Карамелька. Obiad: Creative Kitchen Венигрет, Самокат Суп Гороховый с Копчёностями. Przekąski/Inne: Самокат Запеканка Творожная, Самокат Панна Котта. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|