Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 26,94g | Białk: 23,38g | Węglo: 75,15g.
Śniadanie: Andros Gourmand et Végétal Nature, Bridelight Beurre 15%, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Maribel Confiture Orange Bio, Brioche Pasquier Grillettines Céréales et Graines, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Wasa Léger. Lunch: Président Emmental Râpé, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Carrefour Soja à Cuisiner, Brocoli, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quinoa (Cuit). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|