Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 77,37g | Białk: 136,02g | Węglo: 24,14g.
Śniadanie: Нежа Творог 16%. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Хек, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|