Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 103,70g | Węglo: 122,65g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Творог Детский Клубника , Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Obiad: Апельсиновый Сок, Достаевский Мидии Запечённые , Цезарь Салат. Przekąski/Inne: Магнит Помидоры Черри, Икра, Киви. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smilewriter2109
|