Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 61,33g | Białk: 88,89g | Węglo: 129,81g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Хек Запеченный. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Творожная Запеканка, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Рахат Шоколад Казахстанский. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|