Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 93,43g | Węglo: 123,64g.
Śniadanie: Polvit Голубика, Gastronomist Сырники с Рикоттой. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. Obiad: Голубика, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|