Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2140 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 77,12g | Węglo: 361,93g.
Śniadanie: Банан, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. Lunch: Чеснок, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Obiad: Подсолнечное Масло, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Тыквенная Каша. Przekąski/Inne: Груша, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|