Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 74,51g | Białk: 150,66g | Węglo: 35,57g.
Lunch: Dana Rosto, Fırında Patates, Sütaş Yoğurt, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Obiad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|