Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2011
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 90,33g | Białk: 68,42g | Węglo: 179,73g.
Śniadanie: vitamin water power c, planters nutrition, Fat Free Non Dairy Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated). Lunch: valley fresh steamers roasted red potates, green beans & Rosemary butter sauce. Obiad: jack in the box motzarella sticks, jack in the box tacos. Przekąski/Inne: chedar cheese sticks, hard boiled egg. więcej...
|
|
2929 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 13 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|