Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 106,93g | Węglo: 148,73g.
Śniadanie: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Запеканка, Каша, Чай. Lunch: Чай, Диyes Батончик Мюсли, Пиканта Икра из Кабачков, Куриное филе, Мистраль Ядрица Гречневая. Obiad: Эконива Молоко 2,5%, Банан, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Куриное филе, Салат с капустой. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|