Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 70,50g | Białk: 76,67g | Węglo: 51,66g.
Śniadanie: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе на Пару. Obiad: Курица Вареная. Przekąski/Inne: Капуста Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Курага, Яйцо Всмятку, Подсолнечное Масло, Помидоры. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|