Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 51,66g | Węglo: 111,46g.
Śniadanie: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Щи с Мясом. Obiad: Ленивый Хачапури. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Красные Помидоры (Консервированные), Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Mirel Муравейник, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|