Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 38,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 61,64g | Węglo: 130,01g.
Śniadanie: Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Хохланд Творожный Сыр, Селяночка Батон Нарезной, Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Балтком Творог 5%. Lunch: Салат из печени трески, Окей Груша Конференс. Obiad: Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Чай Несладкий, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Куриное филе в беконе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|