Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 114,30g | Węglo: 141,87g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Болгарский Перец. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Tamaki Соус Ореховый, Now Foods Whey Protein Isolate, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански , Киноа. Obiad: Гречка, Грудка Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка, Now Foods Whey Protein Isolate. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiyavasilyeva
|